Yksipuolinen eteerinen öljy on yksinkertainen kasvien eteerinen öljy, yleensä 100% puhtaus, ei voida käyttää suoraan iholle, yleensä lisätään kosmetiikkaan, tavallisesti sekoitetaan käytettävän perusöljyn kanssa, yleensä ei saa ylittää 5 tippaa, keho ei saa ylittää 10 tippaa (20 tippaa 1 cc:tä kohti).
1. Uiminen menetelmä
Huomautuksia:
Liota vedessä 15-20 minuuttia, mieluiten vähintään 15 minuuttia. Älä pese enempää kuin 3 kertaa viikossa. Veden lämpötila on 28-35 celsiusastetta rentoutumiskylvyissä ja 35-39 celsiusastetta virkistävissä kylpyissä, mutta varo, ettet liota liian kauan, kun lämpötila on korkea, äläkä käytä kuumaa vettä sen yläpuolella. 35 astetta, jos sinulla on sydänongelmia tai suonikohjuja.
Menetelmä:
1. Tiputa suoraan kylpyammeeseen:
Laita ensin vesi ja lisää suoraan 3-4 tippaa eteeristen öljyjen varastoliuosta. Koska eteeriset öljyt eivät liukene veteen ja muodostavat kalvon veteen, et voi lisätä liikaa, 6 tippaa on yläraja ja rikkoa eteerinen öljykalvo käsin. Jos sitä käyttävät 5-12-vuotiaat lapset, se on laimennettava perusöljyllä ja lisättävä veteen ja annoksen tulee olla pienempi.
2. Eteeristen öljyjen kaava:
10 ml:n perusöljyllä se on myös erinomainen vartalohierontaöljy. Jos sinulla on herkkä iho, se on parasta laimentaa 10 ml:lla kantoöljyä tai täysmaitoa (rasvatonta maitoa ei voi käyttää, koska rasva voi liuottaa eteerisiä öljyjä) ennen kylpyyn kaatamista. Jos haluat ottaa vaahtokylvyn, kaada vaahtokylpyneste pullon korkkiin, lisää sitten kaksi tippaa eteeristä öljyä korkkiin, sekoita ja kaada se kylpyyn.
2. Jalkakylpy
Jopa 6 tippaa vesialtaaseen
1. Jalkojen hikoilu: 6 tippaa laventelia tai sypressiä
2. Beriberi: 6 tippaa teepuuta
3. Sitz-kylpy
1. Peräpukamat: 2 tippaa sypressiä + 2 tippaa suitsuketta + 2 tippaa katajaa + 1 kattila vettä
2. Kystiitti ja virtsaputkentulehdus: 2 tippaa suitsuketta + 2 tippaa eukalyptusta + 2 tippaa santelipuuta + 1 vesiastia
Huomautus:
Aromaterapiaa tulee käyttää vain lisähoitona, joten vaikeissa tapauksissa on otettava yhteys lääkäriin.
Neljänneksi, hakea suoraan
Kasta pumpulipuikko suoraan puhtaaseen eteeriseen öljyyn ja kohdista se hoidettavalle alueelle. Vain kahta eteeristä öljyä, laventelia ja teepuuta, voidaan levittää suoraan pienten palovammojen, hyönteisten puremien, syylien, rahan, varpaiden ja kynsiinfektioiden hoitoon. Muutamia näppylöitä voi havaita myös suoraan teepuuöljyllä. Käytä varovasti vanupuikkoja sormien sijaan, eikä levitysalue saa olla liian suuri.